BST #7 | Gli spring tips di Radio Bicocca

Per chi sente di averpreso pesoanche solo guardando le storie su instagram di tutti i nuovi#chef,#pizzaiolie#pasticceri, la soluzione è limpida:spegnere il cellulare. Piano B:workout in casa. Non vuol dire improvvisarmi Jill Cooper, attenzione. Con le dovute accortezza, ci si può tenere in allenamento senza farsi male.Un esempio sonoi video su YouTube di FixFit. Ce ne sono moltissimi, di vario tipo: allenamento cardio, GAG, addominali ecc… Non si vive di solo lievito.